నేను నా 30 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నాను, అవివాహితుడు మరియు నేను నా అవకాశాన్ని కోల్పోయానని భయపడుతున్నాను. నా భయంతో నేను ఎలా శాంతించగలను? | కుటుంబం

నేను నా 30 ఏళ్ల ప్రారంభంలో ఉన్నాను, అవివాహితుడు మరియు నేను ఎప్పుడూ ఊహించిన జీవితంలో నాకు అవకాశం లేకుండా పోతుందేమోనని ఎక్కువగా భయపడుతున్నాను. నేను గుర్తుంచుకోగలిగినంత కాలం, నేను పిల్లలను మరియు ప్రేమపూర్వక భాగస్వామ్యాన్ని కోరుకుంటున్నాను భద్రత, వెచ్చదనం మరియు జీవితంలో ఆనందాన్ని పంచుకోవడం. కానీ ఇటీవల, ఆ భవిష్యత్తు అవకాశం కంటే ఫాంటసీగా అనిపిస్తుంది.

నా దగ్గరి స్నేహితులు చాలా మంది ఇలాంటి స్థానాల్లో ఉన్నారు, అయినప్పటికీ ఒక స్నేహితురాలు తన మొదటి బిడ్డతో సంతోషంగా వివాహం చేసుకుంది మరియు ఇప్పటికే రెండవది ప్లాన్ చేస్తోంది. ఆమె వివాహంలో సున్నితత్వం మరియు స్థిరత్వం చూడటం అందంగా మరియు బాధాకరమైనది. ఆమె భర్త భాగస్వామిలో నేను కోరుకునే అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాడు మరియు అలాంటి ప్రేమ నేను ఎప్పుడైనా అనుభవించగలనా లేదా అది నా కోసం ఉద్దేశించినది కాదా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను.

“మంచివి” అన్నీ ఇప్పటికే తీసుకున్నాయని, ఇది చాలా ఆలస్యం కావచ్చని నేను చింతిస్తున్నాను. నేను నా 20 ఏళ్ళలో ఎక్కువ భాగం నేను ఎన్నడూ నిజంగా ప్రేమించలేదని మరియు అతని జీవితం ఇకపై నాతో సరిపోలదని నేను ఇప్పుడు గ్రహించాను. నేను విలువైన సమయాన్ని వృధా చేశానని భావించకుండా ఉండలేకపోతున్నాను. దీని పైన, నా హృదయాన్ని తెరిచి ఉంచడానికి నేను కష్టపడుతున్నాను. నేను ప్రేమలో పడాలనుకుంటున్నాను, కానీ అది ఇంకా జరుగుతుందనే ఆశతో నేను కాపలాగా, అనిశ్చితంగా మరియు డిస్‌కనెక్ట్ అయ్యాను.

నేను కోరుకున్న జీవితం రాదు అనే భయంతో నేను ఎలా శాంతించగలను? మరియు నేను మళ్లీ ప్రారంభించడానికి చాలా ఆలస్యంగా భావించినప్పుడు నేను ప్రేమ మరియు అవకాశం కోసం ఎలా తెరవగలను?

ఎలియనోర్ చెప్పారు: నాకు ఇష్టమైన వాటిలో ఒకటి తత్వవేత్తలు మీరు ఆశతో ఉన్నారా లేదా నిరాశలో ఉన్నారా అనేదానికి ఫలితం ఎంత అవకాశం ఉందో మరియు మీరు దేనిపై దృష్టి సారిస్తారో దానితో సంబంధం తక్కువగా ఉంటుందని భావిస్తుంది. మీరు మరియు నేను ఇద్దరం ప్రయోగాత్మక ఔషధం కోసం సైన్ అప్ చేశామని చెప్పండి, ఇది ఇప్పటివరకు తీసుకున్న వ్యక్తులలో 10వ వంతు మందిని నయం చేసింది. మనలో ఒకరు అది పని చేయవచ్చనే వాస్తవంపై దృష్టి పెడుతుంది. అది బహుశా కాదు వాస్తవం మీద ఇతర. 10% మంది వ్యక్తులకు ఇది పని చేసే సంభావ్యత గురించి మా ఇద్దరికీ ఒకే విధమైన అభిప్రాయం ఉండవచ్చు – కానీ మనం మన దృష్టిని ఉంచే చోట ఆశ లేదా నిరాశ మధ్య తేడా ఉంటుంది.

నాకు తెలిసిన అత్యంత ఆశాజనకంగా ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా సంభావ్యత గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించరు. వారు మనలో మిగిలిన వారిలాగా ఆ స్కాబ్‌ను ఎంచుకున్నట్లు కనిపించడం లేదు: “అది జరుగుతుందా? ఇది నా ఉద్దేశ్యమా? నాకు ఎలా తెలుసు?” వారు వాస్తవంపై దృష్టి పెడతారు ఉండవచ్చు జరిగి, ఆపై టీ ఆకులను అది చేసే వరకు లేదా అలా చేయని వరకు వదిలివేయండి.

మీరు అనిశ్చితంగా ఉన్నారని, ఆశ నుండి డిస్‌కనెక్ట్ అవుతున్నారని చెప్పారు. ఒక ప్రతిస్పందన ఏమిటంటే, మీరు వెతుకుతున్న దాన్ని మీరు కనుగొనే అవకాశం ఉంది. ఇక్కడ నేను చెప్పాలనుకున్నది అదే – “అది ఎప్పటికీ జరగదని నేను చింతిస్తున్నాను” అని చెప్పినప్పుడు మనం ఎవరినైనా ఆకర్షిస్తాము. కాల్-అండ్-రెస్పాన్స్, “డోంట్ బి సిల్లీ, అఫ్ కోర్స్ అది అవుతుంది”.

మరియు అలా ఆలోచించడానికి మంచి కారణాలు ఉన్నాయి. నాకు తెలిసిన కొన్ని స్థిరమైన వివాహాలు మిడ్‌లైఫ్‌లో లేదా రెండవ వివాహాలుగా ప్రారంభమయ్యాయి. చాలా సంవత్సరాల అనుభవం మరియు స్వీయ ప్రతిబింబం ద్వారా చాలా “మంచివి” తయారు చేయబడ్డాయి. జీవిత అనుభవం వ్యక్తులను భాగస్వామ్యం కోసం మంచి అభ్యర్థులుగా మార్చగలదు. మరియు మీ 30వ దశకం ప్రారంభంలో వారు కనుగొన్నట్లుగా కనిపించే వ్యక్తులతో నిండినప్పటికీ, మీ 40 ఏళ్ల వారు తమ తప్పు అని గ్రహించిన వారిలో పెద్ద భాగం చూడవచ్చు. ప్రేమ ఎప్పుడైనా వస్తుంది.

ఇవి చాలా మటుకు, మీరు మీ ప్రేమను కోల్పోలేదని నిరూపించుకోవడానికి మీకు మీరే చూపించగల కొన్ని హామీలు. అన్ని తరువాత, మీకు ఒకటి అవసరం.

కానీ ఆ హామీలు ఎల్లప్పుడూ సరిపోవు. అనిశ్చితి ఆకలితో ఉంది. కాబట్టి వేరొక వ్యూహం ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు, “చూడండి, ఎలా సమాధానం చెప్పడానికి ప్రయత్నించినా పర్వాలేదు నేను ప్రేమను కనుగొనే అవకాశం ఉంది, నేను దానిపై దృష్టి పెట్టబోతున్నాను అవకాశం నేను చేయగలను”. “నేను దానిని అనుభవిస్తానా లేదా నేను అనుభవించలేను” వంటి సందేహాల తరంగంలో, భరోసా ఇచ్చే సమాధానాన్ని ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించే బదులు, ప్రశ్న అడగడం మానేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఆశ క్రింద సంభావ్యతలను అంచనా వేయకుండా మీరు దానిని కొనసాగించడంలో సహాయపడవచ్చు.

ఏం జరుగుతుందో మా ఇద్దరికీ తెలియదు. బహుశా మీరు ఎవరినైనా కలుస్తారు, బహుశా మీరు కలుసుకోకపోవచ్చు. కానీ ఏమి జరిగినా, మీరు గొప్ప మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని పొందవచ్చు. కుటుంబంమీ జీవితంలో పిల్లలను కలిగి ఉండటంతో సహా, అన్ని రకాల రూపాలను తీసుకుంటుంది. మీరు ఊహించిన టైమ్‌లైన్‌లో మీరు ఊహించిన భాగస్వామ్యాన్ని కలిగి ఉండకపోయినా, మీ జీవితంలో పిల్లలను కలిగి ఉండే మార్గాలను ఆచరణాత్మకంగా మరియు గంభీరంగా చూడటం నియంత్రణ యొక్క భావాన్ని తిరిగి పొందడానికి బహుశా ఒక మార్గం కావచ్చు.

కొన్నిసార్లు మనం “ఇది నేను కలిగి ఉండాలనుకున్న జీవితం కాదు” అని “ఇది నేను ఆనందించగల జీవితం కాదు” అని తికమక పెడతాము. మీ మొదటి ప్రణాళిక లాగా కనిపించకపోయినా, మీరు ఆనందించే జీవితాన్ని ఎలా నిర్మించగలరు?

మీకు ప్రియమైన భవిష్యత్తు గురించి అనిశ్చితితో జీవించడం చాలా కష్టం. కానీ బహుశా ఆ అసహ్యకరమైన స్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గం “నేను ఎలా తెలుసుకోగలను?” అని అడగడం కాదు. కానీ: “నాకు తెలియదు కాబట్టి నేను ఏ అవకాశంపై దృష్టి పెట్టాలి?”

ఎలియనోర్‌ను ఒక ప్రశ్న అడగండి