పొడి, ముతక జుట్టు? మీ రొటీన్‌కి సర్దుబాట్లు సహాయం చేస్తాయి

పొడి, ముతక జుట్టు అనేది కౌమారదశలో ఒక సాధారణ సమస్య. హార్మోన్ల మార్పులు మరియు అదనపు రసాయనాలు పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

కానీ శుభవార్త చాలా సులభం. మీ దినచర్యకు సర్దుబాట్లు ఇప్పటికే కనిపించే తేడాను కలిగి ఉన్నాయి.

జుట్టు ఎందుకు పొడిగా మరియు గరుకుగా మారుతుంది?

జుట్టు నీరు మరియు పోషకాలను కోల్పోయినప్పుడు పొడిగా ఉంటుంది. ఇది అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.

ప్రధాన కారకాలలో:

• స్ట్రెయిట్‌నర్‌లను అధికంగా ఉపయోగించడం.

• చాలా వేడి నీటితో కడగాలి.

• సాధారణ ఆర్ద్రీకరణ లేకపోవడం.

• విపరీతమైన రంగు మారడం.

• తగని ఉత్పత్తులు.

జుట్టు ఫైబర్ రక్షణను కోల్పోయినప్పుడు, టచ్ దృఢంగా మారుతుంది. ప్రకాశం కూడా తగ్గుతుంది.

నిజంగా సహాయపడే సాధారణ ట్వీక్‌లు

మీరు మీ మొత్తం దినచర్యను మార్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. చిన్న మార్పులు ఇప్పటికే ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తాయి.

నీటి ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. అధిక వేడి జుట్టు క్యూటికల్స్ చాలా తెరుచుకుంటుంది.

మీ జుట్టు షెడ్యూల్‌లో వారంవారీ ఆర్ద్రీకరణను చేర్చండి. కూరగాయల నూనెలతో ముసుగులు చాలా సహాయపడతాయి.

షాంపూపై శ్రద్ధ వహించండి

మాయిశ్చరైజింగ్ వెర్షన్‌లను ఎంచుకోండి మరియు చాలా ఆస్ట్రింజెంట్ ఫార్ములాలను నివారించండి. ఓవర్‌వాష్ చేయడం వల్ల సహజ నూనెలు కూడా తొలగిపోతాయి.

మరొక ముఖ్యమైన చిట్కా ఏమిటంటే, కండీషనర్‌ను పొడవుకు మాత్రమే వర్తించండి. ఇది భారీ మూలాలను నివారిస్తుంది.

పూర్తి చేయడం వల్ల ఫలితంలో తేడా ఉంటుంది

స్నానం చేసిన తర్వాత, థర్మల్ రక్షణతో లీవ్-ఇన్ ఉపయోగించండి. ఈ దశ వేడి మరియు కాలుష్యానికి వ్యతిరేకంగా అడ్డంకిని సృష్టిస్తుంది.

చివర్లలో లైట్ ఆయిల్స్ తేమలో సీల్ చేయడంలో సహాయపడతాయి. బరువు తగ్గకుండా ఉండటానికి చిన్న మొత్తాన్ని ఉపయోగించండి.

మీ జుట్టు పూర్తిగా తడిగా ఉండేలా పడుకోవడం మానుకోండి. ఎక్కువ కాలం తేమ జుట్టును బలహీనపరుస్తుంది.

వృత్తిపరమైన సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?

మీ జుట్టు పెళుసుగా లేదా సాగేదిగా ఉంటే, నిపుణుడిని సంప్రదించడం విలువ. క్షౌరశాల పునర్నిర్మాణాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు.

పొడి మరియు కఠినమైన జుట్టు ఖచ్చితమైన వాక్యంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. స్థిరత్వం మరియు సరైన ఎంపికలతో, టచ్ మారుతుంది.

ప్రశ్న చాలా సులభం: మీ దినచర్య మీ జుట్టుకు సహాయపడుతుందా లేదా హాని చేస్తుందా?