యుద్ధ ప్రాంతంలో నివసించడం అడ్రినలిన్ వ్యసనానికి కారణమవుతుందా?

“నా తలలో, పేలుళ్లు ప్రమాదకరమైనవి మరియు భయానకంగా ఉన్నాయని నేను అర్థం చేసుకున్నాను… కానీ నా శరీరంలో, నేను దానిని మళ్ళీ అనుభవించాలనుకుంటున్నాను” అని మార్గరీట చెప్పింది.

రష్యా యొక్క పూర్తి స్థాయి దండయాత్ర తర్వాత నాలుగు సంవత్సరాల తరువాత, చాలా మంది ఉక్రేనియన్లు సంక్లిష్ట భావోద్వేగాలను నివేదించారు.

బాంబు దాడులు చాలా సుపరిచితం అయ్యాయి, పేలుళ్ల సమయంలో వారు భయం మరియు ఉత్సాహం రెండింటినీ అనుభవిస్తున్నారని కొందరు అంటారు, మనస్తత్వవేత్తలు “అడ్రినలిన్ వ్యసనం” అని పిలిచారు.

ఉక్రేనియన్ ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క పబ్లిక్ హెల్త్ సెంటర్‌కు చెందిన మనోరోగ వైద్యుడు యెవ్‌హెన్ స్క్రిప్నిక్ ఈ అంశంపై సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేసినప్పుడు వందలాది మంది ప్రతిస్పందించారు, దీనిని “ఉక్రేనియన్ల కొత్త మానసిక సమస్య”గా అభివర్ణించారు. చాలా మంది ఈ కథతో తాము గుర్తించినట్లు చెప్పారు, అయితే ఈ భావోద్వేగాలకు తాము సిగ్గుపడుతున్నామని మరియు భయపడ్డామని చెప్పారు.

మరికొందరు స్పందిస్తూ ఇది అసంబద్ధమైన భావన అని మరియు బాధ కలిగించే భయంకరమైన సంఘటనను ఎదుర్కొని ఎవరైనా ఆనందాన్ని ఎలా అనుభవిస్తారని ప్రశ్నించారు.

ఈ భావోద్వేగాలను ఏది ప్రేరేపిస్తుంది మరియు యుద్ధ ప్రాంతాలలో నివసించే ప్రజల మానసిక ఆరోగ్యం గురించి వారు ఏమి వెల్లడిస్తారు?

‘నిరంతర నిరీక్షణలో’

ఉక్రెయిన్ రాజధాని కీవ్‌లో నివసిస్తున్న మార్గరీటా, 27, ఆమె “అడ్రినలిన్ వ్యసనం” అని పిలవబడే అనుభూతిని కలిగి ఉండవచ్చని నమ్ముతుంది. జూన్ 2022లో తన భర్తతో కలిసి ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పటి నుండి, ఆమె పొడిల్ పరిసరాల్లోని తన అపార్ట్‌మెంట్‌లో బాంబు పేలుళ్లను తరచుగా వింటూనే ఉంది.

BBC ఉక్రెయిన్‌కి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో, వైమానిక దాడుల హెచ్చరికలకు తాను తటస్థంగా స్పందిస్తానని, అయితే పేలుళ్లు “ఆసక్తిని రేకెత్తిస్తున్నాయని” చెప్పింది. ఉపచేతనంగా, ఆమె చెప్పింది, సాక్షిగా లేదా ఇతర వ్యక్తులకు సహాయం చేయాలనే కోరికను ఆమె అత్యవసర పరిస్థితికి కేంద్రంగా భావిస్తుంది.

“దాదాపు ప్రతి సామూహిక బాంబు దాడిలో ఉత్సాహం వస్తుంది: ‘కిటికీలు పగిలిపోతే?'” అని అతను చెప్పాడు. “అది నా ‘ఇష్టమైన’ ఫాంటసీ-సాపేక్షంగా సురక్షితమైనది, అమాయకమైనది, కానీ ఉత్తేజకరమైనది. నేను నిరంతరం నిరీక్షణలో ఉన్నట్లు.”

ఈ ఆలోచనలు కొన్ని తనను భయపెట్టాయని, అయితే అవి గర్భధారణ సమయంలో మరియు తన కొడుకు పుట్టిన తర్వాత తగ్గాయని మార్గరీట చెప్పింది.

ఇప్పుడు, బాంబు దాడుల సమయంలో, ఆమె “రక్షణ యంత్రాంగం” మరింత తీవ్రంగా ప్రేరేపించబడింది మరియు దాడి తీవ్రంగా ఉంటే ఏమి జరుగుతుందనే దాని గురించి ఆమె ఆందోళన చెందుతుంది. “బయట చలికాలం, గడ్డకట్టుకుపోతోంది. నాకు మునుపటిలా యాక్షన్ మరియు గ్లిట్జ్ అక్కర్లేదు.”

‘అడ్రినలిన్ వ్యసనం’ కారణం ఏమిటి?

“అడ్రినలిన్ వ్యసనం” అని పిలవబడేది మానసిక స్థితి, మానసిక అనారోగ్యం కాదు అని ఉక్రేనియన్ ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క పబ్లిక్ హెల్త్ సెంటర్ నుండి స్క్రిప్నిక్ BBCకి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో చెప్పారు.

ప్రజలు నిరంతరం ఒత్తిడిలో జీవిస్తున్నప్పుడు, కార్టిసాల్ మరియు అడ్రినలిన్ అనే హార్మోన్లు విడుదలవుతాయని ఆయన వివరించారు. అవి ఆనంద హార్మోన్ అని పిలవబడే డోపమైన్ విడుదలను అణిచివేస్తాయి, అంటే గతంలో సంతృప్తిని అందించిన కార్యకలాపాలు ఇకపై అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవు.

ఇప్పటికే ఈ స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తుల చుట్టూ పేలుళ్లు సంభవించినప్పుడు, అవి ఆడ్రినలిన్‌లో స్పైక్‌కు కారణమవుతాయి, డోపమైన్ తగ్గిన సమయంలో తీవ్రమైన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి.

కొందరు వ్యక్తులు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఈ తీవ్రమైన ఉద్దీపనపై ఆధారపడవచ్చు.

“ఇంతకు ముందు, ట్రాఫిక్ ప్రమాదం, స్కైడైవ్ లేదా పర్వతాన్ని ఎక్కడం వంటి వాటిని ట్రిగ్గర్ చేయడానికి ఏదో ఒక విపరీతమైన పని పట్టింది” అని స్క్రిప్నిక్ చెప్పారు. అతని ప్రకారం, ఈ రోజు సరళమైన మార్గం డ్రోన్ దాడి కోసం వేచి ఉండటం.

అయినప్పటికీ, అడ్రినాలిన్ వ్యసనాన్ని “మసోకిజం”తో గందరగోళం చేయకూడదు, ఉక్రెయిన్ యొక్క నేషనల్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ వైస్ ప్రెసిడెంట్ వలేరియా పాలియ్ చెప్పారు. ఆమె ప్రకారం, ఇది ఆందోళన కాలాల తర్వాత ఉపశమనం కోసం కోరిక.

ఇది PTSD లాంటిదేనా?

పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) అనేది ఒక నిర్దిష్ట బాధాకరమైన సంఘటనకు ముందు ఉంటుంది మరియు మళ్లీ అనుభవించడం, అనుచిత జ్ఞాపకాలు, ఏడుపు మంత్రాలు, ఆందోళన మరియు సంభావ్య బెదిరింపుల నేపథ్యంలో నిరంతరం అప్రమత్తంగా ఉండటం వంటివి ఉంటాయి.

“అడ్రినలిన్ వ్యసనం”, Skrypnyk ప్రకారం, ఎవరికైనా సంభవించే సర్దుబాటు రుగ్మతకు దగ్గరగా ఉంటుంది.

కానీ ఆందోళన రుగ్మతలు ఉన్న వ్యక్తులు, వారి ఆడ్రినలిన్ స్థాయిలు ఇప్పటికే ఎక్కువగా ఉన్నందున, విస్ఫోటనాల సమయంలో ప్రశాంతంగా ఉంటారని ఆయన వివరించారు.

“యుద్ధం ప్రారంభంలో, ఆందోళన చెందని పురుషులు మరియు మహిళలు భయాందోళనలకు గురవుతారు మరియు పరిగెత్తారు, అయితే ఆందోళన రుగ్మతలు ఉన్న రోగులు ప్రశాంతంగా వారి బ్యాగ్‌లను ప్యాక్ చేసి, వారి జీవిత భాగస్వాములను శాంతింపజేసారు మరియు మరింత స్థిరంగా మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించారు” అని స్క్రిప్నిక్ చెప్పారు.

కీవ్‌కు చెందిన ఇరినా ఇలాంటిదే అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదించింది. “నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఈ వింత అంతర్గత ప్రతిచర్య ఉంది, మీరు మీ చెత్తగా ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా భావిస్తారు,” అని ఆయన చెప్పారు.

బాంబు దాడుల సమయంలో, ఇంతకుముందు తనను బాధపెట్టిన ఆందోళనలు మరియు ఆలోచనలు మాయమై, ఏకాగ్రత అనుభూతికి దారితీస్తుందని ఆమె వివరిస్తుంది.

సైకోథెరపీటా వోలోడిమిర్ స్టాంచిషిన్, ఎల్వివ్ నుండి, రచయిత యుద్ధం యొక్క ఎమోషనల్ స్వింగ్స్ (యుద్ధం యొక్క ఎమోషనల్ స్వింగ్స్ఉచిత అనువాదంలో), ప్రజలు అలాంటి సంక్లిష్ట భావోద్వేగాలను ఎందుకు అనుభవిస్తారో అర్థం చేసుకోవడానికి దావా వేసింది.

పేలుళ్ల మధ్యలో, ప్రజలకు ఒకే ఒక పని ఉంది: మనుగడ సాగించడం. “ఆ సమయంలో, వ్యక్తి ఉపశమనం పొందుతాడు, ఎందుకంటే మిగతావన్నీ విరామంలో ఉంచబడతాయి.”

“అడ్రినలిన్ వ్యసనం” ఒక పెద్ద సమస్యగా పరిగణించరాదు, Stanchyshyn జతచేస్తుంది, కానీ “గమనిక విలువ మా మనస్సు యొక్క లక్షణం.”

‘మీరు మంచి విషయాలకు త్వరగా అలవాటు పడతారు’

BBC న్యూస్ ఉక్రెయిన్‌కి ఇంటర్వ్యూ ఇచ్చిన వారిలో కొందరు ఈ భావన కాలక్రమేణా గడిచిపోయిందని చెప్పారు.

బుచా జిల్లాలోని చైకి గ్రామ నివాసి అయిన మైకోలా, పెద్ద ఎత్తున దాడి జరిగిన మొదటి వారాల్లో, రష్యన్ దళాలు కీవ్‌ను చేరుకున్నప్పుడు అతను ఈ విషయాన్ని తీవ్రంగా భావించాడని నివేదించాడు.

ఆ సమయంలో, తన కుటుంబంతో సహా తన నివాస గృహంలో నివసించే దాదాపు అందరూ ఆ స్థలాన్ని విడిచిపెట్టారని అతను చెప్పాడు. అయితే, అతను 12వ అంతస్తు నుంచి పేలుళ్లను చూస్తూ అపార్ట్‌మెంట్‌లోనే ఉన్నాడు.

“ఫిరంగి యుద్ధాలు, బైరక్టార్‌లతో వైమానిక పోరాటాలు జరిగాయి [drones]రాత్రి కాల్చివేయబడిన యుద్ధ విమానాలు కూడా ఉన్నాయి. నా చుట్టూ ఉన్నదంతా మండిపోతున్నప్పుడు, నేను కాఫీ తయారు చేసాను మరియు బాల్కనీ నుండి ఈ సంఘటనలను ఒక నెల కంటే ఎక్కువ కాలం చూశాను” అని మైకోలా చెప్పారు.

రష్యన్లు ఈ ప్రాంతాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు, “నేను దీన్ని కోల్పోతున్నాను” అని అతను భావించాడు. కానీ, అతను జోడించాడు, “మీరు త్వరగా మంచి విషయాలకు అలవాటు పడతారు,” మరియు రెండు వారాల్లోనే భావన పోయింది.

యుద్ధం యొక్క అనుభవం దీర్ఘకాలిక పరిణామాలను కలిగిస్తుందా? సమాధానం ఇవ్వడానికి ఇంకా తగినంత డేటా లేదు.

సాధారణంగా, అన్హెడోనియా – గతంలో సంతృప్తిని కలిగించే కార్యకలాపాలలో ఆనందాన్ని అనుభవించలేకపోవడం – ఆందోళన మరియు నిస్పృహ రుగ్మతల ఆవిర్భావానికి ఆధారం అని స్క్రిప్నిక్ వివరించాడు.

యుద్ధం ముగిసినప్పుడు, ప్రజలు తమ దైనందిన జీవితంలో ఆడ్రినలిన్ ప్రేరణను పొందగలుగుతారు.

“ఇంకా ఎక్కువ కుటుంబ కలహాలు, విడాకులు, మద్యపానం ఉండవచ్చు. ప్రజలకు సాధారణ స్థాయి కంటే కొన్ని రకాల ఉద్దీపనలు అవసరం” అని ఆయన చెప్పారు.

కానీ సాధారణ జీవితానికి అనుగుణంగా పెద్ద ఇబ్బందులు లేకుండా జరుగుతుందని అతను నమ్ముతాడు.

“యుద్ధం ముగియనివ్వండి. అప్పుడు మేము, మానసిక వైద్యులు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు చూస్తాము.”