నేను నా 60వ ఏట పాడిల్బోర్డింగ్ని చేపట్టాను. ఇప్పుడు నేను నీటిలో ప్రశాంతంగా మరియు భూమిపై బలంగా ఉన్నాను | ఆస్ట్రేలియన్ జీవనశైలి
ఎt 66, నాకు వృద్ధాప్యం అనిపించలేదు కానీ, నా మనవళ్ల ప్రకారం, నేను పురాతనుడిని. నేను చాలా రోజులు యాక్టివ్గా మరియు వాకింగ్గా ఉన్నప్పుడు, వృద్ధాప్యం గురించిన కథనాలు బాగా హిట్ అవుతున్నాయి. నడక సరిపోదు. నా బలం, సంతులనం మరియు కోర్ గురించి నేను ఏదో ఒకటి చేయాలి. రోజుకు ఐదు నిమిషాల రొటీన్లు కొందరికి పనికిరావచ్చు కానీ నేను మంచి ఉద్దేశ్యంతో ప్రారంభించి, త్వరలో మానేస్తానని నాకు తెలుసు. నేను జిమ్కి వెళ్లేవాడిని కాదు మరియు యోగా ఎప్పుడూ నా విషయం కాదు.
సమాధానం నా బోట్ షెడ్లో ఉంది. ఇది నేను కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం సరదాగా కొన్న తెడ్డు. నేను పూర్తి అనుభవశూన్యుడు; ఒక స్నేహితుడు నాకు కొన్ని పాఠాలు చెప్పాడు. అప్పుడు అనేక వరదలు హాక్స్బరీ నదిని మార్చాయి, నేను నివసించే చోట, నా బోర్డు ఉపయోగించకుండా పడవ షెడ్లో కూర్చుని ఉంది. అప్పుడు శీతాకాలం దారిలోకి వచ్చింది.
ఇప్పుడు సూర్యుడు ప్రకాశిస్తున్నాడు మరియు ప్రశాంతమైన నీటిలో తెల్లవారుజామున కాంతి మెరుస్తోంది. ఇది నా పాడిల్బోర్డ్ను బయటకు తీసే సమయం.
సంవత్సరాలలో మొదటి సారి నేను పొడవాటి, విపరీతమైన బోర్డుని లోతులేని నీటిలోకి లాగాను. పక్కలను గట్టిగా పట్టుకుని, నేను బోర్డు మీద జాగ్రత్తగా మోకరిల్లుతున్నాను. అది నా బరువు కింద మెల్లగా వణుకుతుంది.
ఇప్పుడు కష్టమైన భాగం. నేను నా దవడను బిగించి, ముందుగా నా ఎడమ పాదాన్ని, ఆపై నా కుడి పాదాన్ని సున్నితంగా ఉంచాను. నేను నిటారుగా లాగుతున్నప్పుడు, బోర్డు ప్రమాదకరంగా రాళ్లు, ఆపై స్థిరపడుతుంది.
కండరాలు బిగుసుకుపోయాయి, నేను తాత్కాలికంగా తెడ్డును నీటిలోకి తవ్వాను. బోర్డు ముందుకు దూసుకుపోతుంది, దాని ముక్కు మీద నీరు మెల్లగా చిందిస్తుంది. పడవలు వస్తున్న శబ్దానికి నేను అప్రమత్తంగా ఉన్నాను. వారి మేల్కొలుపు నా అనిశ్చిత సమతుల్యతను సులభంగా దెబ్బతీస్తుంది. ఇంకా ఉద్విగ్నత, నేను చుట్టూ చూడటానికి ధైర్యం.
ముందుకు, జెల్లీ బ్లబ్బర్ యొక్క వికసించిన – ఒక రకమైన జెల్లీ ఫిష్ – ఉపరితలం క్రింద అందంగా గ్లైడ్, వారి ఎనిమిది లాసీ చేతులు గొడుగు ఆకారపు గంటలు వెనుకబడి ఉన్నాయి. వారు అందంగా ఉండవచ్చు కానీ వారు కుట్టారు. మరియు నేను పడటం ఇష్టం లేదు. నేను వెనక్కి తిరిగాను.
మరుసటి రోజు నిలబడటం సులభం. చుట్టూ జెల్లీ బ్లబ్బర్ లేకుండా, డంగర్ ద్వీపం చుట్టూ 3 కి.మీ తెడ్డు వేయడమే నా లక్ష్యం. నేను పశ్చిమ బేలో లంగరు వేసిన వాటర్క్రాఫ్ట్ను దాటుకుంటూ ఒక రిథమ్లో స్థిరపడ్డాను. నేను చుట్టూ చూస్తున్నాను. పెద్ద తప్పు.
నేను స్ప్లాష్తో నదిలోకి దొర్లిపోతాను. చిందరవందరగా, నేను బోర్డ్ను పట్టుకుంటాను, కొంత సమయం తీసుకుని స్థిరపడతాను మరియు నన్ను వెనక్కి లాగగలిగే శక్తి ఉందా అని ఆలోచిస్తున్నాను. నేను సెంట్రల్ హ్యాండ్హోల్డ్ని పట్టుకుని పైకి లేస్తాను, బ్లబ్బర్ సీల్ లాగా బోర్డు మీదకి దూసుకెళ్లాను.
నేను తడిగా కారుతున్నాను కానీ పడిపోతాననే భయం లేదు, కాబట్టి నేను మళ్లీ లయలో స్థిరపడ్డాను. అప్పుడు ఫెర్రీ నా వైపు దూసుకుపోతున్నట్లు గుర్తించాను. మేల్కొలుపు నుండి అలలు వచ్చే కొద్దీ నా కండరాలు బిగుసుకుపోతున్నాయి. నేను చలించిపోతాను, మద్దతు కోసం నా తెడ్డును తవ్వి, ఏదో ఒకవిధంగా నిటారుగా ఉంటాను.
ఇప్పుడు మరింత నమ్మకంగా ఉన్నాను, నేను నా పరిసరాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాను. నీటిపై పడవలు అలలు, పడవల రిగ్గింగ్లు మెల్లగా గాలికి మిలమిలలాడుతున్నాయి మరియు తెల్లవారుజామున సూర్యకాంతి నీటిపై ప్రవహిస్తుంది.
నేను ఇంటి వైపు తిరిగేటప్పుడు, ఆటుపోట్లు నాకు వ్యతిరేకంగా ఉన్నాయి. నేను మరింత కష్టపడాలి. నా భుజం బ్లేడ్ల మధ్య చెమట కారుతోంది. త్వరలో, మా కఠినమైన, షెల్లీ బీచ్లో బోర్డు అకస్మాత్తుగా ఆగిపోతుంది. నేను ద్వీపం చుట్టూ తిరిగాను.
ప్రతి రోజు నా ఆత్మవిశ్వాసం మరియు బలం పెరుగుతుంది. ఒకరోజు, ఒక పెద్ద క్రూయిజర్ మ్రోగుతుంది. నా మోకాళ్లపైకి జారుకునే బదులు, పెద్ద అలల శ్రేణిని నేను ఎదుర్కొంటాను మరియు అద్భుతంగా, నా బ్యాలెన్స్ మెరుగుపడుతోంది.
వాతావరణం ఎల్లప్పుడూ అనుకూలంగా ఉండదు. నీరు ఉధృతంగా ఉన్నప్పుడు లేదా గాలి పెరిగినప్పుడు, నేను బదులుగా నడుస్తాను. ఎద్దు సొరచేపల హెచ్చరికలను ప్రేరేపించిన ఒక వరద నదిని గోధుమ రంగులోకి మార్చింది. నేను నీటి మీద ఉండటం మిస్ అవుతున్నాను.
నీరు క్లియర్ అయినప్పుడు, నేను బోర్డుని మళ్లీ బయటకు లాగుతాను. ఇది ఒక వారం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం మాత్రమే ఉంది మరియు నేను నమ్మకంగా ఉన్నాను. నేను సులువుగా లేచి నిలబడి ద్వీపం చుట్టూ ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా తెడ్డు వేస్తాను. నా కోసం పనిచేసే కార్యాచరణను కనుగొన్నందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను. ఇది సరదాగా ఉంటుంది మరియు నా వయస్సులో నేను చేయవలసిన పనిని చేయడంలో నాకు సహాయం చేస్తుంది. నేను బలంగా ఉన్నాను, పొడవుగా నడుస్తున్నాను మరియు నేను మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉన్నందున ఇప్పుడు నీటిలో ప్రశాంతంగా ఉన్నాను.
నాకు ఖచ్చితంగా వృద్ధాప్యం అనిపించదు.
