జామ ఆకు టీ సోషల్ మీడియా మరియు బ్యూటీ ఫోరమ్లలో జుట్టు ఆరోగ్యానికి సాధ్యమైన మిత్రుడిగా చోటు సంపాదించుకుంది. నివేదికలు తగ్గిన జుట్టు రాలడం, మెరుగైన జిడ్డు మరియు “బలమైన” తంతువులను హైలైట్ చేస్తాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈ అంశం జుట్టు మరియు నెత్తిమీద చర్మంతో ముడిపడి ఉన్నప్పుడు, జనాదరణ పొందిన సంప్రదాయాలు మరియు శాస్త్రీయ ఆధారాల మధ్య తేడాను గుర్తించడం అవసరమని నిపుణులు మనకు గుర్తుచేస్తారు. అన్నింటికంటే, సైన్స్ ఇప్పటికే మొక్క యొక్క రసాయన లక్షణాలను విశ్లేషించింది, అయితే జుట్టుపై దాని నిజమైన ప్రభావాల గురించి ఇప్పటికీ బహిరంగ ప్రశ్నలు ఉన్నాయి.
జామ ఆకులలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, టానిన్లు మరియు విటమిన్ సి వంటి బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. కాబట్టి, ఈ భాగాలు అధ్యయనానికి సంబంధించినవి. ముఖ్యంగా, గ్లైసెమిక్ నియంత్రణ, వాపు మరియు మైక్రోబయాలజీ వంటి ప్రాంతాల్లో. ఈ సాహిత్యంలో కొంత భాగాన్ని చర్మవ్యాధి నిపుణులు ఉదహరించారు, ఈ అంశం నెత్తిమీద సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు. అయినప్పటికీ, చాలా పరిశోధనలు ప్రయోగశాలలో లేదా జంతు నమూనాలపై జరిగాయి, జుట్టు పెరుగుదలపై నేరుగా దృష్టి సారించే బాగా నియంత్రించబడిన క్లినికల్ ట్రయల్స్లో కాదు.
జుట్టు కోసం జామ ఆకు టీ: సైన్స్ ఇప్పటికే ఏమి తెలుసు?
ఈ చర్చలో కీలక పదం ఖచ్చితంగా ఉంది జుట్టు కోసం జామ ఆకు టీ. అందువల్ల, ఆకు సారం ముఖ్యమైన కార్యాచరణను కలిగి ఉందని శాస్త్రీయ సాహిత్యం వివరిస్తుంది ప్రతిక్షకారిని. వంటి పత్రికలలో ప్రచురించబడిన అధ్యయనాలు జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసినల్ ఫుడ్ మరియు ది ఫుడ్ కెమిస్ట్రీ మొక్కలో ఉండే పాలీఫెనాల్స్ సెల్యులార్ నిర్మాణాలను దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్, అస్థిర అణువులను తటస్థీకరించడంలో సహాయపడతాయని చూపిస్తుంది. అందువల్ల, సిద్ధాంతంలో, తలపై ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడం వల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్లకు ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణాన్ని అందించవచ్చు.
అధ్యయనం యొక్క మరొక ముందు భాగం చర్య శోథ నిరోధక. ఈ సందర్భంలో, సెల్యులార్ మరియు జంతు నమూనాలలో పరిశోధన జామ ఆకు సారం సైటోకైన్ల వంటి తాపజనక మధ్యవర్తులను మాడ్యులేట్ చేయగలదని సూచిస్తుంది. డెర్మటాలజీలో, దీర్ఘకాలిక తక్కువ-స్థాయి వాపు సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ మరియు కొన్ని రకాల జుట్టు రాలడం వంటి పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఈ రకమైన పరిస్థితికి మానవులలో మోతాదు, అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన టీ యొక్క నిజమైన ప్రభావంపై ఇప్పటికీ ఏకాభిప్రాయం లేదు.
మూడవ తరచుగా వివరించబడిన ఆస్తి యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్య. మైక్రోబయాలజీ జర్నల్స్లో ప్రచురితమైన పని జామ ఆకు సారం ప్రయోగశాలలో కొన్ని బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుందని నివేదిస్తుంది. చుండ్రు మరియు జిడ్డు గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు ఇది ఆసక్తిని రేకెత్తిస్తుంది, తరచుగా ఈ రకమైన శిలీంధ్రాల విస్తరణతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలు. మలాసెజియా. అయినప్పటికీ, అందుబాటులో ఉన్న అధ్యయనాలు ప్రజలలో నెత్తిమీద నేరుగా వర్తించే టీని అంచనా వేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడలేదు.
జుట్టు వాడకంలో ఏది నిరూపించబడింది మరియు ఇప్పటికీ ఒక పరికల్పన ఏమిటి?
ఈ రోజు వరకు, చాలా సాక్ష్యం ఉంది పరోక్షంగా. అందువలన, జామ ఆకులో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని సైన్స్ నిర్ధారిస్తుంది. ఈ ప్రభావాలను ప్రయోగశాలలో, కణ సంస్కృతులలో లేదా జంతు నమూనాలలో గమనించవచ్చని కూడా ఇది నిర్ధారిస్తుంది. ఇంట్లో తయారుచేసిన జామ ఆకు టీతో వెంట్రుకలు లేదా స్కాల్ప్ను కడుక్కోవడం వల్ల జుట్టుకు సంబంధిత వైద్యపరమైన ప్రయోజనాన్ని అందించడానికి ఈ పదార్ధాల యొక్క తగినంత సాంద్రతలను అందజేస్తుందా అనేది స్థాపించబడలేదు.
ఆరోగ్య పోర్టల్లకు చేసిన ప్రకటనలలో, బ్రెజిలియన్ సొసైటీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ (SBD)కి అనుసంధానించబడిన చర్మవ్యాధి నిపుణులు సాధారణంగా మొక్క సహాయకరంగా “ఆశాజనకంగా” ఉందని, అయితే దృఢమైన క్లినికల్ ట్రయల్స్ లేకపోవడం అని పేర్కొన్నారు. కొంతమంది నిపుణులు సిద్ధాంతపరంగా, తక్కువ మంట మరియు అసమతుల్య సూక్ష్మజీవులు ఉన్న వాతావరణం మరింత నిరోధక జుట్టుకు దోహదం చేస్తుందని పేర్కొన్నారు, అయితే టీని నియంత్రణ సమూహాలతో, నెలల తరబడి, జుట్టు రాలడం మరియు సాంద్రత యొక్క లక్ష్య కొలతలతో పోల్చిన అధ్యయనాలు ఇప్పటికీ లేవని వారు నొక్కి చెప్పారు.
చర్మవ్యాధి నిపుణులు కూడా, ట్రైకాలజీలో, ప్రామాణికంగా పరిగణించబడే చికిత్సలు మామూలుగా సిఫార్సు చేయబడే ముందు పరిశోధన యొక్క అనేక దశల ద్వారా వెళతాయని గుర్తుంచుకోవాలి. ఇందులో భద్రత, ప్రభావం, ఇతర ఉత్పత్తులతో పరస్పర చర్య మరియు వివిధ స్కాల్ప్ రకాలపై మూల్యాంకనం కోసం పరీక్షలు ఉంటాయి. జుట్టు కోసం జామ ఆకు టీ విషయంలో, ఈ సాక్ష్యాల గొలుసు ఇప్పటికీ నిర్మాణంలో ఉంది, ఇది నిరూపితమైన చికిత్సగా వర్ణించబడకుండా నిరోధిస్తుంది.
జామ ఆకు టీని తలపై సురక్షితంగా ఎలా ఉపయోగించాలి?
శాస్త్రీయ అంతరాలు ఉన్నప్పటికీ, కొందరు వ్యక్తులు జామ ఆకు టీని పరిపూరకరమైన సంరక్షణగా ఉపయోగిస్తారు, ముఖ్యంగా తేలికపాటి చుండ్రు, జిడ్డు మరియు తలపై తాజాదనాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఈ సందర్భాలలో, చర్మ సంరక్షణ నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాల్సిన అవసరాన్ని నొక్కి చెప్పారు పరిపూరకరమైన ఇంటి కొలతమరియు ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన చికిత్సలకు బదులుగా కాదు.
విశ్వసనీయ పోర్టల్ల నుండి ఇంటర్వ్యూలు మరియు మార్గదర్శకాలలో చర్మవ్యాధి నిపుణులు ఉదహరించిన ఆచరణాత్మక మార్గదర్శకాలలో, సిఫార్సులు ఉన్నాయి:
- క్రిమిసంహారకాలను ఉపయోగించకుండా మొక్కల నుండి శుభ్రమైన ఆకులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
- చాలా ఎక్కువ సాంద్రతలను నివారించి, బలహీనమైన నుండి మితమైన కషాయాన్ని సిద్ధం చేయండి.
- టీని తలకు లేదా జుట్టుకు అప్లై చేసే ముందు పూర్తిగా చల్లబరచండి.
- నెత్తిమీద వ్యాపించే ముందు చర్మం యొక్క చిన్న ప్రదేశంలో ఒక పరీక్ష చేయండి.
ఇది సాధారణ ఉపయోగం విషయానికి వస్తే, మార్గదర్శకాలు సంప్రదాయవాదంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా, టీని షాంపూ తర్వాత, ప్రత్యామ్నాయ రోజులలో లేదా వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు, ఎల్లప్పుడూ చర్మం యొక్క ప్రతిచర్యను గమనిస్తూ తుది కడిగి ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. తీవ్రమైన దురద, ఎరుపు లేదా నిరంతర దహనం యొక్క ఏదైనా సంకేతం ఉపయోగం నిలిపివేయడానికి మరియు వృత్తిపరమైన మూల్యాంకనాన్ని కోరడానికి కారణం.
ఈ రకమైన సంరక్షణకు ఏ సంరక్షణ మరియు పరిమితులు అవసరం?
నిపుణులచే తరచుగా బలోపేతం చేయబడిన అంశం ఏమిటంటే, “సహజమైనది” అనేది ప్రమాద రహితమైనది కాదు. జామ ఆకు, ఇతర ఔషధ మొక్కల వలె, చర్మ అవరోధంతో సంకర్షణ చెందగల పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది. అటోపిక్ చర్మశోథ, కాంటాక్ట్ అలెర్జీలు లేదా చాలా సున్నితమైన స్కాల్ప్స్ చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు చికాకుకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటారు.
ప్రత్యేక ఆరోగ్య పోర్టల్స్ ద్వారా ఇంటర్వ్యూ చేయబడిన చర్మవ్యాధి నిపుణులు కూడా కొన్ని పరిమితులపై దృష్టిని ఆకర్షిస్తారు:
- జామ ఆకు టీ జుట్టు రాలడం, చుండ్రు లేదా ఇతర చర్మ సంబంధిత సమస్యలకు సూచించిన సమయోచిత లేదా నోటి మందులను భర్తీ చేయదు.
- ఇంట్లో తయారుచేసిన తయారీ ప్రయోగశాల పరిశోధనలో ఉపయోగించే అదే కూర్పు మరియు ఏకాగ్రతను నిర్వహిస్తుందని ఎటువంటి హామీ లేదు.
- మార్గదర్శకత్వం లేకుండా వాడండి, చాలా దూకుడు ఉత్పత్తులతో కలిపి, జుట్టును పొడిగా చేయవచ్చు లేదా నెత్తిమీద సున్నితం చేయవచ్చు.
సారాంశంలో, జుట్టు కోసం జామ ఆకు టీ ఈ రోజు ఒక పరిపూరకరమైన వనరుగా కనిపిస్తుంది, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాల ఆధారంగా ఇది ఇప్పటికే అధ్యయనాలలో వివరించబడింది, కానీ ఇప్పటికీ జుట్టు పెరుగుదలకు నిర్దిష్ట క్లినికల్ ఎఫిషియసీ యొక్క బలమైన రుజువు లేదా జుట్టు రాలడానికి వ్యతిరేకంగా ఖచ్చితమైన పోరాటం లేదు. నిపుణులలో ప్రధానమైన సిఫార్సు ఏమిటంటే, వనరును అదనపు సంరక్షణగా పరిగణించాలి, జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి మరియు తీవ్రమైన జుట్టు రాలడం, వైఫల్యాలు లేదా నెత్తిమీద పునరావృత మంటలు వంటి ఫిర్యాదులు ఉన్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ చర్మసంబంధమైన మూల్యాంకనంతో పాటుగా ఉండాలి.
