మీరు ప్రతి సంవత్సరం ఏమి పరిశోధించాలి

చాలా మంది ఏదైనా నొప్పి వచ్చినప్పుడు మాత్రమే వైద్యుడిని చూస్తారు. సమస్య ఏమిటంటే చాలా వ్యాధులు మొదట్లో సంకేతాలను చూపించవు.

అందువల్ల, ప్రతి సంవత్సరం పరీక్షల ప్రాథమిక బ్యాటరీ చేయడం స్వీయ-సంరక్షణ చర్య, రోగనిర్ధారణ కంటే ఎక్కువ, ఇది నివారణ.

వయస్సు, లింగం, కుటుంబ చరిత్ర మరియు జీవనశైలిని బట్టి పరీక్షలు మారవచ్చు. కానీ చాలా మందికి పని చేసే ముఖ్యమైన కోర్ ఉంది.

వార్షిక పరీక్షలు ఎందుకు ముఖ్యమైనవి

మంచి అనుభూతి ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉండటం కాదు. రక్తం, జీవక్రియ లేదా హార్మోన్లలో మార్పులు నిశ్శబ్దంగా పరిణామం చెందుతాయి.

సాధారణ పరీక్షలు సహాయపడతాయి:

• వ్యాధులను ముందుగానే గుర్తించండి.

• సమస్య తీవ్రమయ్యే ముందు అలవాట్లను సర్దుబాటు చేసుకోండి.

• కొలెస్ట్రాల్, రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు ముఖ్యమైన విధులను పర్యవేక్షించండి.

• హృదయ మరియు జీవక్రియ ప్రమాదాలను అంచనా వేయండి.

ఏదైనా త్వరగా గుర్తించబడితే, చికిత్స అంత సులభం అవుతుంది.

ప్రతి పెద్దవారు తప్పనిసరిగా తీసుకోవలసిన ప్రాథమిక పరీక్షలు

పూర్తి రక్త గణన

ఇది చాలా ముఖ్యమైన పరీక్షలలో ఒకటి. ఎర్ర రక్త కణాలు, తెల్ల రక్త కణాలు మరియు ప్లేట్‌లెట్‌లను అంచనా వేస్తుంది.

గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది:

ఇది సాధారణంగా ఏదైనా చెక్-అప్ యొక్క ప్రారంభ స్థానం.

ఉపవాసం రక్తంలో గ్లూకోజ్

మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఏమిటో చూపిస్తుంది. మధుమేహం మరియు ప్రీడయాబెటిస్ కోసం స్క్రీనింగ్ కోసం ఇది అవసరం.

స్వల్ప మార్పులు ఇప్పటికే హెచ్చరికగా ఉన్నాయి. ఆహారం మరియు దినచర్యలో మార్పులు పరిస్థితి పురోగతిని నిరోధించవచ్చు.

కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్

ఇక్కడ వారు వచ్చారు:

• మొత్తం కొలెస్ట్రాల్.

• HDL (మంచిది).

• LDL (రూమ్).

• ట్రైగ్లిజరైడ్స్.

ఈ పరీక్షలు హృదయనాళ ప్రమాదాన్ని అంచనా వేస్తాయి, సన్నగా ఉన్నవారు కూడా మార్పులను కలిగి ఉంటారు.

శరీరం యొక్క పనితీరు యొక్క అంచనా

కిడ్నీ ఫంక్షన్

క్రియాటినిన్ మరియు యూరియా వంటి పరీక్షలు కిడ్నీలు ఎలా పనిచేస్తాయో చూపుతాయి. ముఖ్యంగా నిరంతర మందులు వాడే వారికి ఇవి చాలా అవసరం.

కిడ్నీ సమస్యలు మొదట్లో మౌనంగా ఉంటాయి.

కాలేయ పనితీరు

కాలేయ ఎంజైమ్‌లు అవయవం ఓవర్‌లోడ్ చేయబడిందో లేదో సూచిస్తాయి. ఆల్కహాల్, కొవ్వు మరియు ఔషధాల వినియోగం నేరుగా దీనిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ప్రారంభ మార్పులు సాధారణ జీవనశైలి సర్దుబాట్లను అనుమతిస్తాయి.

హార్మోన్ల మరియు నిర్దిష్ట పరీక్షలు

థైరాయిడ్ (TSH మరియు T4)

థైరాయిడ్ జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది. మార్పులు కారణం కావచ్చు:

• విపరీతమైన అలసట.

• బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం.

• ఆందోళన.

• మూడ్ మారుతుంది.

ఇది సరళమైన కానీ తరచుగా పట్టించుకోని పరీక్ష.

స్త్రీ జననేంద్రియ లేదా యూరాలజికల్ పరీక్షలు

వారు లింగం మరియు వయస్సు మీద ఆధారపడి ఉంటారు.

మహిళలకు:

పురుషుల కోసం:

ఈ పరీక్షలు సాధారణ క్యాన్సర్లను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.

ఒత్తిడి, బరువు మరియు ఉదర చుట్టుకొలత

ప్రతిదీ ప్రయోగశాల పరీక్ష కాదు. కొన్ని క్లినికల్ చర్యలు ఆరోగ్యం గురించి చాలా చెబుతాయి.

ముఖ్యమైన సమీక్షలు:

ఈ డేటా హృదయ మరియు జీవక్రియ ప్రమాదాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎంత తరచుగా చేయాలి?

సాధారణంగా, సంవత్సరానికి ఒకసారి అనువైనది, కానీ ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో మారవచ్చు.

మీరు ఇలా ఉంటే మీరు మరింత తరచుగా దర్యాప్తు చేయాల్సి రావచ్చు:

• దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నాయి.

• నిరంతర మందులు వాడండి.

• సంబంధిత కుటుంబ చరిత్ర ఉంది.

• గత పరీక్షల్లో మార్పులను అందించారు.

వైద్య పర్యవేక్షణ నిర్ణయాలను వ్యక్తిగతీకరిస్తుంది.

మీ వార్షిక పరీక్షకు ముందు ఎప్పుడు సహాయం తీసుకోవాలి

కొన్ని సంకేతాలు చెక్-అప్ కోసం వేచి ఉండకూడదు:

ఈ సందర్భాలలో, ప్రొఫెషనల్ కోసం చూడండి.

ఆరోగ్యం సాధారణమైనది, అత్యవసరం కాదు

మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కేవలం ప్రతిస్పందించడం మాత్రమే కాదు. ఇది గమనించడం, నిరోధించడం మరియు పర్యవేక్షించడం.

వార్షిక పరీక్షలు ప్రతిదానికీ హామీ ఇవ్వవు, కానీ అవి మరింత నాణ్యత మరియు మనశ్శాంతితో జీవించే అవకాశాలను బాగా పెంచుతాయి.

నివారణ ఇప్పటికీ ఉత్తమ చికిత్స.